讲真:如何尽快适应大学生活?

发布时间：2019-09-03 23:43:25 来源：自考网

终于迎来开学季

各位亲爱的新同学，你憧憬的大学生活就要开始了。辅导员名师工作室的老师们，想尽可能全面的就“如何尽快适应大学生活”这个话题给你一点建议。

为什么要谈这个话题呢？

一是适应期是左右你大学生活的重要时间段；

二是以前的确存在一些开始不太适应或适应慢的案例；

三是好的开始是成功的一半，第一次上大学，新的经历需要探索、需要适应。

之所以说“尽快”，是因为适应大学生活，应该说是个必然的过程。经过一段时间的磨合，理论上最终每个人都能适应。但是，这个问题解决的快慢，适应期的长短，是影响你大学生活的关键。一般来说，适应期不易超过三个月，适应能力强的同学，所需时间越短越好。

想知道如何更快的适应大学生活吗

那就跟随小编一起来看看吧

心态上要平和，凡事淡然处之

进入大学，在新的环境，遇到新的老师和同学，一定会有期待、有紧张。

从一开始，就要做好各种思想准备，用好底线思维和问题导向意识，遇事可寻求老师和父母的帮助，要相信办法总比困难多，遇事要沉着、理智。关键是自己遇到喜怒哀乐、酸甜苦辣时，也要及时调整心态，建立新的平衡。

提前熟悉环境，减少陌生感

可以查看学校周边地图、交通路线等；

可以提前通过网络浏览学校网站、专业介绍等；

可以关注网络上诸如贴吧、知乎、微博等有关评论和评价（要理智分析，如同小马过河，不要偏听偏信）；

可以提前进入迎新系统（具体开通条件的学校），了解自己的辅导员，尽早加入班级群，了解同学；

可以认识一些学长学姐，积极请教，无论是经验还是教训，都是十分宝贵的（当然，也要注意结合自己实际判断）；

具备条件的可以提前1-2天报到，实地熟悉一下学校和周围的环境，消除或减少陌生感，为适应大学生活奠定一个基础。

重视第一印象，打下良好基础

可否认，人与人交往时，第一印象是非常关键的，报到的第一天，自己的言谈举止、仪容仪态都会在老师、学长学姐、班级同学心目中有个重要的印象。

一般来说，开学初第一次班会都会有个自我介绍环节，也要得体、恰当、全面的做好介绍。同时，认真记住每位同学的样子和姓名，这是一种礼貌和尊重，也为以后更好的相处打下基础。

积极作为，从军训就开始努力

军训是一门课程，不要有畏难情绪，军训也是非常难得的经历。同时，军训对于同学之间友情的培养、集体凝聚力的打造，有着非常重要的作用。军训期间，没有学业的问题，同学可以通过集体训练、集体生活很快的熟悉起来。要利用军训这个好机会，进一步扩大交往范围，为日后人际关系的发展打下一个基础。

注重安全，不影响自己学习生活秩序

大一的学生虽然绝大部分都已成年，但毕竟社会阅历较少，很多同学也是第一次较长时间离开父母、离开家乡。

凡事要三思后行，征求身边人意见。安全是一切学习、生活、发展和提升的前提。

当前，诸如一些电信诈骗、交友诈骗还是时而发生在大学生身上的，不要觉得我什么都懂，骗子不会在我这得逞。许多案件说明，很多被骗的同学都通过老师、家长、新闻媒体等了解过类似案件，最后当局者迷，还是被骗了。同时，一些财物失窃、交通安全等问题也要多加小心、避免发生。出了安全问题，影响自己的人身财物安全，也影响自己情绪，打乱了学习生活秩序，也延长了大学适应期。

荣誉

集体

格局要大，努力为集体做贡献

当需要你为班级、系院、学校出力的时候，一定要挺身而出，并且开始时很多都是非常简单、力所能及的小工作。千万不要因为怕苦怕累，甚至是不想“抛头露面”的原因而拒绝，作为集体的一员，对集体要有一种责任感。你的作为，会收获肯定和自豪，满足感和成就感也会提升。（关于该内容，感兴趣的同学可查询本公众号文章《人与人之间最大的差距，是见识和格局》）

https://mp.weixin.qq.com/s/wT2XeZ5kwaoUy3JnbTmL4点击链接查看

重视规划，并认真落实完成

大学生涯规划、职业生涯规划是指导自己前进的重要抓手，要结合自己的爱好、特长、专业、家庭等各种因素，规划好自己的短期、中期、长期的学涯、职涯、生涯。开学初至少应该做好开学一个月、半学期、一学期、一学年的目标和措施安排。

比如，一个月内的目标可以有：要基本认识熟悉班级同学，要非常熟悉本宿舍同学，要了解好学校内和周边的购物、餐饮、医疗场地等，要让辅导员老师了解自己，要清楚了解专业情况和主要课程情况等。

坚持就是胜利

毅力成就高度

理智抉择，且有毅力坚持完成

十八九岁的年轻人热情、积极，但很多人有时也三分钟热度，对一件事情不能较长时间保持毅力和定力。如上述的大一前半年规划，不能一会看当学生干部很锻炼人，干了几星期，遇到点挫折就开始放弃（关于如何担任学生干部的分析，可查阅本公众号原创文章《从“小马过河”说起》和《我心目中的优秀学生干部》）；

一会考虑我得专心专升本，买了资料学了几星期，觉得很累，又觉得稍后再开始学也行；一会觉得周末出去实践锻炼挺有意义，还能有些收入，过几天觉得风吹日晒或者需要与各种人打交道挺复杂，一天百十元钱也不值得……这样一来，可能这段时间的成效就很小了。

上了大学，你会发现好多事情好难选择，不再像以前的单选那么容易。其实很多事情，没有对错，只有适不适合你。就像参加选择全日制专升本还是套读自考专升本、是否参加学生会等，有人说好，有人说坏。

如遇到这种情况，我希望你一定要有自己的想法和独立的思考方式。有好多事情别人做的对，但是你做的时候就是错。关键是结合自己实际，理智选择，并有毅力和定力坚持到底。https://mp.weixin.qq.com/s/r3GfUOrUfxdtUAuIpongqQ点击链接查看《从“小马过河”说起》

https://mp.weixin.qq.com/s/Fa2yvVjBO-y87sMLebwS7g点击链接查看《我心目中的优秀学生干部》

坦率真诚，有和谐融洽的人际关系

这点非常关键，历年经验和有关调研数据均表明，人际关系问题是影响大学生活质量的关键因素之一，某种程度甚至可以说是大一学生遇到的最大困扰。

第一次长时间、长距离远离父母，真正地实现了作为成年人的第一次独立，这就要求我们，尽快地融入集体生活。

首先要处理好与舍友的关系。大学生活的许多时间，都是在宿舍度过的，大家都来自不同的地方，性格、习惯都有很多不同，要一直很融洽的相处，确实很有难度。交往中要学会赞美别人、关心他人、善于聆听，要尽可能避免争执，出现小矛盾要换位思考、及时化解，多做自我批评。大事讲原则、小事讲风格，大度、不斤斤计较。舍友可能成为你一辈子的朋友，跟舍友处好关系对你的大学生活和学习都有莫大的帮助。宿舍关系融洽了，同样的做法，班内人际关系一般不会差。如果大一上学期不出现人际关系问题，只要坚持同样的交往原则，大概率就不会出现这类问题了。

理智慎重，交友和感情问题不能随意

与所有的舍友和同学真诚的沟通、坦率的交流。但也不要奢望跟每个人都是知心朋友，如果可能，能够交到几个交心的就很不错，这就是“人生得一知己足矣”的道理。

还有的同学进入大学，期待谈一场恋爱，但不可否认，大学的一些恋爱是快餐式的，等到新鲜感过去之后，才觉得不合适，绝不能因为寂寞空虚，随便找个人将就。曾经有同学经历这种感情，过后后悔，且影响自己的心情、声誉和综合发展。

如果真的想谈一场有意义的恋爱，那就多花点时间去了解彼此，最重要的是有共同的目标。甚至可以说，在大一的适应期尽量不要做出抉择是否与他（她）确定恋爱关系。恋爱的最佳诠释是——“最理想的爱情是和另一半一同走向优秀”。

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