零基础备考自考英语二,复习进度跟不上的看过来!!

发布时间：2019-08-28 23:15:01 来源：自考网

临近开学，最近不少人内心开始躁动了，不少同学会很急躁，很慌「复习计划总是完成不了，该怎么办呀...」其实这种现象对参加自考的大多数同学来说都是普遍存在的，我们现在为大家具体分析下，希望能帮助你缓解情绪，安心备考！

自控力不足

有的同学在要看书的时候总是忍不住拿着手机刷刷新闻，看个小视频什么的，拿着了就放不下，浪费了很多的宝贵时间，其实这是不少人的常态，手机是复习最大干扰源！热剧更新了，今天做现女友，明天磕忘羡CP，吃鸡要上王牌，最近香港好乱啊...还安慰自己，工作了一天，放松下，待会就好好看书，不曾想计划2个小时的学习时间，真正留给学习的不到4成。

建议：

先让脑子想明白孰轻孰重！

我以前有个学生，很喜欢玩游戏，一天不玩游戏，就整个人都不好啦，茶不思饭不想，做什么事情都提不起来劲，简直到了入迷的境地，后来，他突然顿悟了似的，直到现在他也不曾玩过游戏，学习成绩直线上升，前不久，我问他为什么能做到不玩游戏，他回答我说，他自制力不好，也很想玩，只是现在他想明白了，分得清孰轻孰重，只有学习才能改变他的命运。

复习时身边的干扰物比如手机、床、零食等等越少越好，「孟母三迁」的精神学起来！还有不要老盯着微信看，男女朋友的消息一时不回对方不会吃了你，单身狗都没人找你的哇~逛淘宝花钱不说还浪费时间，微信QQ有老师帮你整理好每天的学习资料，你还担心个啥~

老师也报了10月份的自考（四门），我每天给自己留两个小时学习的时间，这个期间一般不看手机，看书的时候就把手机静音，让自己安心的学习两个小时，就两个小时，对你的生活不会造成太大的影响，但是你坚持下来了，通过考试拿到毕业证就能改变你的命运。

2任务量太重

我们大部分同学对英语都是又爱又恨（估计狠多些）不过没办法，英语二在自考本科中太重要了，不考又不行。为了顺利通过考试，就给自己制定了一系列的学习计划，我们很多同学其实每天的学习时间也只有2个小时左右，但给自己列的学习量却远远的超过2个小时才能完成，更何况是我们基础还很薄弱。每天都有完不了的任务，这样一天天处在追赶进度的状态，心有余而力不足，很痛苦的啊喂！计划完成率越来越低，就会渐渐削弱冲劲，降低了动力。

建议：

自我测评，调整计划

建议大家按照我们发的学习计划来，我们1910考期备考的学习计划是根据大家的平均水平制定的，比较适合零基础薄弱的考生使用的。（文末有学习计划文档下载）。能力较强的同学也可以根据自己的实际情况调整学习计划。我们学习群的同学可以只专注于每天的学习任务，按时完成作业就可以，不要想「我会不会做不完啊」这种问题。

一定要认真的完成作业，尽量认真完成作业，按时上传到学习群，既鼓励了其他同学，营造好的学习氛围，也对自己起到监督作用，保障自己完成每天的学习任务。顺便说下，我们列学习计划的初衷是提高复习效率，如果计划反而限制了学习，让你处于一种“ 追赶进度、无能为力”的状态，那计划就需要及时的调整了。

3传说中的拖延大军

完型补文，好难呀，先不写了吧

这阅读好多生词啊，现在有点困，算了先休息一下吧

好难啊，算了都10点了，明天再看吧

一时拖延一时爽，一直拖延一直爽，拖着拖着deadline火葬场！理由是五花八门的，大家的老黄历上都写着四个大字：不宜行动！

建议

1、想摸鱼的时候，摸点有用的鱼

越不想干的事情，越容易拖延，拖延程度越重，每天状态不同，大家对每个学科的感知也不同，比如：

今天「不太想」做阅读，得有人逼一下

今天「有点不想背」单词，但也不想做题

今天的任务做不做都「无所谓」……

你特别不想做1，那就做2、3、4试试，摸鱼别想着刷手机吃鸡，摸点有用的鱼会有收获，拖延症也是可以拯救滴！

2、重视复习的过程，降低对结果的期望

「今天学了也可能掌握不住，干脆放着吧，明天再学」

这样的情况我们经常碰到，且时常都是后知后觉，然后任务就这样积压起来了。

学习不需要等万事俱备了才开始，难，也要开始！不管掌握程度怎么样，总比不学强，学了你自然会有所收获。同学，速度比质量重要，开始学比学多久更重要。只要想学任何时候都不晚，只是你晚备考一天就少一天。

我觉得学不完了

今天距离10月份自考英语二的考试还有52天，很多同学都有这样的想法：感觉自己学不完、感觉自己考不过。这些其实都是来源于你内心的抗拒，还没开始做，就已经给自己找好放弃的理由了。

建议：

不要你觉得，我要我觉得，我觉得你行

能不能做到并不是你所谓的「感觉」决定的，当你有了那个必须要拼尽全力才能「活下去」的理由，行动自然不会囿于感觉而停滞不前。

所以无论如何，给自己找个一定要考过的理由，加油！

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