马上自考，这3招帮助你轻松拿下考试

发布时间：2018-04-13 22:34:17

面对即将到来的考试，大家更希望自己能在考场上发挥好，取得好成绩。我们都知道，其实考试是“七分靠水平，三分凭发挥”，有的同学明明平时测试成绩很好，可一到正规考试就遭遇滑铁卢。而且越担心越影响发挥，造成心理暗示、恶性循环。

下面这3点可以有效帮你赶走考前焦虑，让你在临场发挥时胸有成竹、灵感爆棚。

01进入“角色”，“预演”考试情境

考试时间是有限的，考试过程中更是争分夺秒，因此我们可以在进入考场之前就提前进入“角色”，让大脑开始简单的思维活动，进入单一的考试情境。

清点考试用具、证件、证明；把科目知识点在脑里“过电影”：

定义概念、原理规律、公式法则

难点、易忘点，再粗略浏览一遍

02通卷浏览，做到胸有成竹

迅速摸清题型，制订解题策略

拿到考卷别急着落笔，从头到尾通览全卷，做到心中有数

先写那些一眼看得出结论的简单选择题或填空题，这样，就能产生“旗开得胜、势在必得”的心理效应，会促使自己的思维活动及时进入最佳竞技状态

03避免“小题大做”

对于客观性试题(选择、填空题)要压缩答题时间，从而节约出更多的时间解答后面的大题，实施先熟后生策略

做题要由易到难，中等难度的试题容易刺激人的精神亢奋，会使人情不自禁地进入答题境界。

怎么样是不是这样操作就对考试很有把握了呢营长等你的好消息，祝你逢考必过！

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