忍住！别睡！

发布时间：2019-04-04 21:41:04 来源：自考网

春困

小团儿发现

最近许多小可爱

上午第一节精神萎靡

第二节迷迷糊糊

下午第一节午睡未醒

第二节疲惫不堪

逛淘宝在睡、刷朋友圈也在睡

简直是睡神附体

一波波的恐慌袭来

小团儿查了百科

大家别慌

这是"春困"

宋曾巩《钱塘上元夜祥符寺陪咨臣郎中丈燕席》诗：“金地夜寒消美酒，玉人春困倚东风。”

清富察敦崇《燕京岁时记·打春》：“是日（立春日）……妇女等多买萝卜而食之，曰咬春，谓可以却春困也。

简单点说就是想睡觉

俗话说

春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的小四月

春困由此而来

春天温度的逐渐升高

皮肤毛孔舒展

血液供应增多供应大脑氧气减少

中枢神经系统受抑制

无精打采、昏沉欲睡

春困

@困哥：

一年四季都是困，哪里有春困一说

@我是宇宙无敌小仙女：

原来我在自习的时候坐着睡着不是我的错呀，是春困的错！

@精神病院长：

春困我从来不怕，我晚上10点就睡我谁也不怕！

克服“春困”最好的办法顺从人体自然变化规律，遵守春季养生原则，做到起居劳作，顺应春天阳气生发、万物萌生的特点。

解密！

1、睡得太多

2、偏食

3、不爱运动

4、平时常吃药

5、水分摄入不够

忍住!

做个活泼的多动男（女）孩

放下手头的工作

起身活动一下肢体

通利关节，大脑兴奋

做个优雅的赏物男（女）孩

走出室外

呼吸新鲜空气

精神振奋

长期在寝室

布置一些好看的花

良好的视觉刺激

做个精致的吃吃男（女）孩

多让食堂阿姨打点姜、葱、韭菜之类的

多吃点鱼类、鸡蛋、牛奶、猪肝、鸡肉等等

忍住！别睡！

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