微观努力+宏观放弃=假自律？

发布时间：2019-03-17 23:14:10 来源：自考网

身边总是有人说只要我自律，我就能过英语三四级、拿计算机证、会计证、自考本科文凭……

还有的青粉给自己立了“不瘦十斤不改个性签名的”flag，为此每天废寝忘食，决定用读书来转移注意力，有的打算天天泡图书馆，有钱了就去报个健身班，为了考英语四级，买资料、报英语培训班，争取顺利通过。

可是真正实现了吗下面小奋青给你们讲解一下为什么会出现这样的情况。这是一种“微观上的努力”，宏观上却在放弃自己。“反正不减肥了吃一口又不会胖太多，考试一次性考不过就算了，不会做的算术题也不再理它，”总是想找个理由安慰下自己。

知乎上面有一段文字，说的是你对努力这个词，是不是有什么误解让我们来看一下。

“只要努力就能成功”这个信念深深地扎根在我们的意识里，提起来的时候已经像呼吸一样自然了。但其实，人们这么迷恋这句话还有更深层的原因：只要相信努力了就能成功，那世界对我们来说就是可控的。这就是为什么我们在遇到问题的时候，第一反应也会是先激励自己：要努力。还记得每次立下了Flag之后，你会做的第一件事吗可能都是握紧拳头对自己说“努力”吧！如果Flag倒了，你又会怎么反思自己呢

“我大概不够努力吧。”或者，“不够努力的，下次加倍努力就能做好。”可事实总是如此吗不是你在“放弃式努力”，是意识、潜意识严重不统一，Flag立了倒，倒了又立。最重要的是，当你试图回想这个Flag到底是怎么倒的时候，通常是想不起一个清晰的原因的：Flag总是莫名其妙地就倒了，好像自己努力着，努力着，不知为什么就慢慢倦怠了。但世界上是没有无缘无故就倒下的Flag的。

但其实也有这么一些人，他们积极又向上。

如冬日里的暖阳，就算辛苦，却依然温暖如初，他们没有忘记最初的梦想，一步步前进。

“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”

——康德

有一些人，正在完成自己的目标，并没有因为困难就此懈怠，而是用实际行动证明了自己能行。

想考证书，就每天早上提前10~20分钟起来，记记单词、刷刷题；想拿奖学金，上课时多回答问题，周末多去图书馆；想要提高身体素质，就去操场跑步；学习压力任务重，就要去释放自己的压力，真正的把自己变得优秀。

好好吃饭，好好睡觉，把空闲的时间利用起来，明确自己的人生方向，实现自己的每一个小目标，别陷入假自律的泥潭。

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