为什么学了那么多，还是很差劲？——学习不应追求数量，而应关注

发布时间：2019-05-18 21:48:50 来源：自考网

面对竞争，面对压力，人们都在不断的学习，就算没时间也要挤时间去学，但学了这么多，真正有效果的却并不多。

我们不应只是追求数量，为了学而学，而应该追求效果，不浪费学习时间。

如何能在有限的时间内拥有一个更好的学习效果需要做好以下这四件事情。

了解自己

首先第一件事是在学习前，要先了解自己现有的学习方式和学习习惯都有哪些。

每个人的学习方式和习惯是不同的，要结合自己现有的方式和习惯来选择合适的学习方法，而不能直接照搬别人的。

像有人就属于主动型的学习者，他可以自己决定要学习的内容，自己来制定学习计划；而有人就是被动型的，学习内容，学习计划都喜欢让别人来弄。

还有在学习方式上，记忆时有人就喜欢默读，多读几次才能记住；而有人是习惯把它写出来，写那么一两遍也能记住。

来回想一下上学时期的你，是被老师逼迫的被动学习，还是可以主动进行预习等的学习主动型的，可以整理一下学习内容，让自己更加系统的去学习。被动型的，就来看看自己的实际需求，以解决问题为主，从而开始去学习。

在学习过程中，观察一下自己的学习方式和学习习惯都有哪些，不去打破现有的，而是在这些基础上来安排学习方法，这样学习效果才会比较高。

学习环境

第二件事是要在学习之前准备好学习环境。不同的环境，最终的效果也会不一样。来回想一下，你在图书馆里面看书和在嘈杂的环境里看书的感觉会是什么样。

一个好的环境，能够让你保持专注，减少打扰；而一个差的环境，注意力不集中，经常被别人打扰影响，学习效果也就会变差。

所以，在开始学习之前，尽量把自己放到一个封闭的环境里，减少别人打扰，把手机等电子设备关机，减少信息打扰，同时把需要用到的学习工具和材料都准备好，减少因查找而引起中断。保持了注意了，学习效果才会更高。

平衡时间

第三件事是要注意平衡学习和生活。

刚开始计划学习时，大部分人都会把除了工作以外的时间都安排成学习时间，这个是不现实的。

因为除去工作时间，生活中也会有很多事要处理。今天要聚会了，明天要帮家里大扫除了，这些都会占用很多时间。

所以，安排学习时间要综合考虑，除了工作时间以外，还要把你生活中必做的，有意义的时间排除掉，剩下的这些时间才是真正能用来学习的。

这时强调的是“必做的”“有意义的”，像一些无意义，可做可不做的时间就可以尽量减少。

切换学科

最后一件事是不要长时间只学一类学科。

如果你每天的学习时间是比较短的，只有一个小时之内，可以不考虑切换。如果是连续学习时间超过一小时的，像有些人平常没时间学习，只能在周末安排一整天来学习，这种情况下就要考虑到切换了。要在不同的学科之间进行一下切换，不要长时间只看同一学科。

连续看了一小时理论知识，接下来就应该切换成操作性，方法类的知识了，有条件的可以直接动手操作一下。因为任何事情，只要时间长了，注意力就会发散，无法集中。切换一下，相当于左右脑的切换，这样注意力集中的时间也会长一些，不会感觉到累，学习效果也会好一些。

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