应对各种“开学综合症”
发布时间：2019-03-06 22:41:28 来源：自考网亲爱的宁大小伙伴们
开学三天啦~
你们是感到自己能量满满
准备在新学期里勇攀高峰
还是
总觉得神情疲惫，无精打采
好像身体被掏空
如果是后者的话
要小心了
你有可能得了“开学综合症”
快来看看有哪些临床病症
和小宁附赠的对症药方
病症一：黑白不分，昼夜颠倒
问
症状描述：我最近晚上总是熬夜。‘“晚上不睡，早晨不起”说的就是我。今天上早课的时候因为起的太晚，我差点迟到了，而且课上一直在打瞌睡，听不进老师讲课。
答
对症药方:“夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼眶熬着夜。”歌唱的很好，但熬夜是绝对不可取。为了能让自己早早睡觉，熄灯后请放下手机，清空思绪，相信你很快就会进入甜美的梦乡。
病症二：疏于锻炼，体质变差
问
症状描述：假期的生活太美好了，没有汉姆、早操和体育课，每天宅在家里太幸福了。可是，今天上课爬了两层楼，我竟然开始气喘吁吁，同学们都说，我已经提前进入了老年。
答
对症药方：身体是革命的本钱。为了拥有良好的体魄，赶紧动起来吧。清晨在清新的空气里跑步，空闲时间和朋友一起出去打打球，都是加强锻炼的不错选择。
病症三：沉迷玩乐，忽视学习
问
症状描述：追剧、打游戏、刷微博、聊QQ……手机使我的假期生活丰富多彩。虽然开学了，但我一分钟也不想和我的手机分开，趁老师不注意，回个消息。
答
对症药方：上课关机，专心听讲，你会发现学习的乐趣同样让你沉迷。
病症四：饮食无度，影响健康
问
症状描述：早晨起晚了，马上要上课了，算了，不吃早餐了。晚上肚子又饿了，再吃点夜宵吧!天呢，我怎么又胖了！
答
对症药方：首先，饮食要规律，不能暴饮暴食。其次，早餐一定要吃。一日之计在于晨。叫醒你的不是闹钟，而是那颗饥肠辘辘的胃。
病症五：没有计划，乱立flag
问
症状描述：新学期新目标，寒假立了一大堆flag。一翻备忘录才发现，上学期的目标一个也没完成。
答
对症药方：要根据自己的实际情况，确立新学期的目标，切勿好高骛远。既要仰望星空，又要脚踏实地。
请有相应“症状”的小伙伴
对号入座，及时调整
在新学期里奋发努力
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