考研，不是说说而已。
大道理无需多讲，大家都明白考研对于自己的意义。
当然想要成功，除了上一篇提到的自控力，还要培养自己将想法落地的好习惯，也就是执行力。
想到和做到是两码事。
所谓将想法落地，就是把脑海中勾勒出的计划，在现实中行动并体现出成果。
在考研的基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个人所呈现出的想法和状态可能是不一样的。
比如基础阶段，很多人计划着要把规定的参考书目，英语单词过一遍或者专业课啃一遍等等，类似这些计划，其实更应该被称作想法。
想法只是短暂的停留在一个人的脑海里。
想法在前，执行在后，最终呈现结果靠行动来反馈。
所以当决定要做某件事情的时候，先不要担心做不好，也不要焦虑控制不住自己，更不要因为短暂的迷失而对自己产生怀疑，因为做不做得好，是需要看执行的。
今天微信上有人问到我：学长，我一看书就想看手机。
这种情况还挺普遍的，每当要看书，要写论文或者去学习的时候，很多人就会陷入控制不住自己，无法静下心来学习的状态之中，时间久了，自然效率低下，复习效果不好。
如何去解决，其实很简单。
那就是战略性忽视。
复习中想玩手机，并沉浸其中不能自拔，此时，你可以直接的把手机关机，放在书包的最底层，或者索性不带，随手拿起复习的资料或者课本，先开始五分钟的复习，把情绪带入到你的节奏里，对于玩手机，把它当做一个脑海中的想法，忽视它，不执行。
晚上睡觉前，想刷手机，或者玩游戏，不加控制，玩到12点可能都没有睡意，此时，你应该直接关机或者把手机放在离床头有一定距离的地方，去洗个脚，收拾利索，换一种状态，躺在床上，闭上眼睛，深呼吸，回想一下今天所有做的事情，并试着给出自己的结论，慢慢的，一会可能就睡着了。让自己摆脱正在沉浸的环境，先分离，不执行。
因此想要提高执行力，最核心的一点就是：忽视自己脑海中提出的要求，直接通过行动从一个情景当中过渡到另一个情景。
再掰开揉碎了讲。
你可以设想有一个隐形人，住在你的脑子里，在你学习的时候，每当有想玩手机这个想法，你就知道，这个隐形人要开始耍赖了，对待这样的人，最好的方法就是忽视它，不理它，因为这只是在那个特定的时间点里，这个隐形人的一瞬间的要求，只要你能瞬间抽离，离开那个环境，去做其他的事情，就会慢慢的形成一种良性循环，形成自己的执行习惯。
很多人，每当自己有一些影响学习的想法出现，就会过度自责或者自暴自弃，会自我矛盾，明知道再玩手机，可能真的复习不完，明明懂很多道理，但是就是控制不住自己，也可能会想，都怪自己，没有那么强的执行力，这样下去还怎么考研。
带着这样的状态，自己就又去找一些经验贴，看看别人的故事，浏览别人的习惯，但是这样做也只是看看而已，给自己形式上的聊以慰藉，等到再次出现类似的情况，依然无法结合自身去解决，解决不好又会自怨自艾，开始抱怨，颓废，慢慢又陷入一种恶性循环。
所以，与其那么费心的绕一大圈去纠结自己为什么会出现这种想法，然后自责并说服自己要改正，还不如直接去行动，因为行动本身就是一种推动力，可以让自己离开困扰的地方，去迎合一种良性循环。
简单点，去做时候想法简单点。
如果想得到，就必须要付出，没有人可以三心二意就考上研的，学会付出的同时还要玩命坚持，如果觉得很难，那你就放弃，但是放弃了，你就不要抱怨，世界都是公平的，每个人都在努力的活成自己想要的样子。
学会这种思维方法，相信很多同学的执行力都会大大提高，效率提高了，花费的时间和精力就会相应的减少，这样就会有额外的时间安排其他的事情。
当你再一次出现类似于，我就是想玩手机这样的想法，你还会试图去说服自己不要玩，不要这么干吗
当然不会，不必理会这种想法，直接去做自己该做的事情，让那个隐形人在你的脑子里先独自呆一会吧。
有一句话大家都不陌生：我们听过很多道理，依旧过不好自己的一生。
也就是我们虽然知道很多，有很多想法，但是没有执行，没有落地，终究会是一场空。
也许一开始，让你硬生生的剥离环境，去直接做该做的事情的时候，你会很不情愿，这个时候，学长希望你可以多给自己五分钟的时间，去适应。
试着去做，肯定有效果！
脑海中的那个隐形人掌控不了你，你还有更多任务去完成，这是你的责任。
你惧怕的更多的是你想象中的困难，别虚，就是干！
大道理无需多讲，大家都明白考研对于自己的意义。
当然想要成功，除了上一篇提到的自控力，还要培养自己将想法落地的好习惯，也就是执行力。
想到和做到是两码事。
所谓将想法落地，就是把脑海中勾勒出的计划，在现实中行动并体现出成果。
在考研的基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个人所呈现出的想法和状态可能是不一样的。
比如基础阶段，很多人计划着要把规定的参考书目，英语单词过一遍或者专业课啃一遍等等，类似这些计划，其实更应该被称作想法。
想法只是短暂的停留在一个人的脑海里。
想法在前，执行在后，最终呈现结果靠行动来反馈。
所以当决定要做某件事情的时候，先不要担心做不好，也不要焦虑控制不住自己，更不要因为短暂的迷失而对自己产生怀疑，因为做不做得好，是需要看执行的。
今天微信上有人问到我：学长，我一看书就想看手机。
这种情况还挺普遍的，每当要看书，要写论文或者去学习的时候，很多人就会陷入控制不住自己，无法静下心来学习的状态之中，时间久了，自然效率低下，复习效果不好。
如何去解决，其实很简单。
那就是战略性忽视。
复习中想玩手机，并沉浸其中不能自拔，此时，你可以直接的把手机关机，放在书包的最底层，或者索性不带，随手拿起复习的资料或者课本，先开始五分钟的复习，把情绪带入到你的节奏里，对于玩手机，把它当做一个脑海中的想法，忽视它，不执行。
晚上睡觉前，想刷手机，或者玩游戏，不加控制，玩到12点可能都没有睡意，此时，你应该直接关机或者把手机放在离床头有一定距离的地方，去洗个脚，收拾利索，换一种状态，躺在床上，闭上眼睛，深呼吸，回想一下今天所有做的事情，并试着给出自己的结论，慢慢的，一会可能就睡着了。让自己摆脱正在沉浸的环境，先分离，不执行。
因此想要提高执行力，最核心的一点就是：忽视自己脑海中提出的要求，直接通过行动从一个情景当中过渡到另一个情景。
再掰开揉碎了讲。
你可以设想有一个隐形人，住在你的脑子里，在你学习的时候，每当有想玩手机这个想法，你就知道，这个隐形人要开始耍赖了，对待这样的人，最好的方法就是忽视它，不理它，因为这只是在那个特定的时间点里，这个隐形人的一瞬间的要求，只要你能瞬间抽离，离开那个环境，去做其他的事情，就会慢慢的形成一种良性循环，形成自己的执行习惯。
很多人，每当自己有一些影响学习的想法出现，就会过度自责或者自暴自弃，会自我矛盾，明知道再玩手机，可能真的复习不完，明明懂很多道理，但是就是控制不住自己，也可能会想，都怪自己，没有那么强的执行力，这样下去还怎么考研。
带着这样的状态，自己就又去找一些经验贴，看看别人的故事，浏览别人的习惯，但是这样做也只是看看而已，给自己形式上的聊以慰藉，等到再次出现类似的情况，依然无法结合自身去解决，解决不好又会自怨自艾，开始抱怨，颓废，慢慢又陷入一种恶性循环。
所以，与其那么费心的绕一大圈去纠结自己为什么会出现这种想法，然后自责并说服自己要改正，还不如直接去行动，因为行动本身就是一种推动力，可以让自己离开困扰的地方，去迎合一种良性循环。
简单点，去做时候想法简单点。
如果想得到，就必须要付出，没有人可以三心二意就考上研的，学会付出的同时还要玩命坚持，如果觉得很难，那你就放弃，但是放弃了，你就不要抱怨，世界都是公平的，每个人都在努力的活成自己想要的样子。
学会这种思维方法，相信很多同学的执行力都会大大提高，效率提高了，花费的时间和精力就会相应的减少，这样就会有额外的时间安排其他的事情。
当你再一次出现类似于，我就是想玩手机这样的想法，你还会试图去说服自己不要玩，不要这么干吗
当然不会，不必理会这种想法，直接去做自己该做的事情，让那个隐形人在你的脑子里先独自呆一会吧。
有一句话大家都不陌生：我们听过很多道理，依旧过不好自己的一生。
也就是我们虽然知道很多，有很多想法，但是没有执行，没有落地，终究会是一场空。
也许一开始，让你硬生生的剥离环境，去直接做该做的事情的时候，你会很不情愿，这个时候，学长希望你可以多给自己五分钟的时间，去适应。
试着去做，肯定有效果！
脑海中的那个隐形人掌控不了你，你还有更多任务去完成，这是你的责任。
你惧怕的更多的是你想象中的困难，别虚，就是干！