高效学习方法之集中学习

发布时间：2019-05-17 21:42:45 来源：自考网

习惯｜方法｜思维｜创新

原来在分散学习当中提到，分散学习的关键是持久，而持久的前提条件是兴趣，当然兴趣培养前是需要吃些苦，在苦中品味到一点甜头后才养成的兴趣。

那么今天要谈到的集中学习，也有他自身的特点和前提，用对了，集中学习才是高效的，否则可能只是时间的集中的消耗。

甚至现在大部分学生，除了上课被迫要听课外，自习即使是拥有大块儿的时间，也在那里坐不住。

我们先谈谈坐不住问题的外在因素有哪些，那就是身边的诱惑太多了，尤其是家长不控制孩子手机的情况下，孩子一般会玩疯的，集中学习就不要想了。

即使管控手机，也会常会遇见这种情况，要手机对答案，这个不给好像是说不过去了，但他拿到手机后看的可能就不只是答案了，所以如果必须得看手机对答案的情况，建议作业完全完成以后，大人陪伴批改是最好的。

手机控制了，你以为诱惑就没有了吗远不止，如果这时，你在他身边玩个手机小游戏，看个电视，他想玩的心就会完全的激活，甚至你因为工作上的事在用手机时，他也会以为你在玩手机，而分心。

所以建议如果有扰乱学习环境的事，请调整到其他时间段，或者其他空间完成。

在避免扰乱的同时，如果能在多营造些学习氛围当然是更好的，比如把屋子收拾干净、整齐，学习的地方放一个书架等等。

营造最好的学习氛围是，陪着一起学习（注意，不是监督他学习，而是看自己需要学习的书籍）如果爸爸妈妈两个人同时都在学习那就是更好的一件事了。

以上都是为集中学习创造的外界因素，接下来在说下，集中学习的一些特点和应用技巧。

首先，哪些内容是适合集中学习的，我认为所学内容的特征就是“困难”，对于较为简单的，偏重记忆的还是我按照上次所说的分散学习去做，效果更佳。

为什么难的内容一定要集中学习，很多事，难主要是因为关系复杂所导致的，如果分散学习，由于上次没理解透，下次再看，就得又从头开始了。

而你如果多花费些时间，弄懂弄清楚以后，记忆就比较牢固，然后在采取分散记忆的方法，可以达到深刻理解和记忆。

其次，将准备工作与思考工作分开，刚才提到了，集中学习要应对的是难题，是很燃烧大脑细胞的，必须集中精力才能更快速度理解。

如果你在思考到最关键的阶段，发现所要用的资料找不到了，然后你会做什么，找资料啊，回来的时候想到那里了，即使记得，状态也未必在。

我平时准备学生的课时，所需要的资料内容，一定是头一天准备好的，备课时坐到哪里，几乎每次都是完成后才起身，就像现在写文章一样，要的必须是一气呵成，要不然很可能前后不搭。

最后，选择好时间点，因为做的是难事，状态是首要，如果选择的点，自己处于混沌状态，那么一定效率很低。

比如我备课的时间，若非特殊情况，都会安排在上午，手机也会不在身边，这都是为了能够使得工作更为高效。

总之：营造一个好的学习环境，提前做好工作内容的相关辅助内容的准备，选择一个好的时间段，难题也就不再变得那么难，学习也就变得高效。

这次需要熬夜写文章，一方面是工作内容实在是多，另外也说明还有很大的提升工作效率的空间，高效方法，持续探索中，再续……

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