学习习惯不佳，再努力也白费？如何提高中小学生的学习能力和水平

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一就是学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，原因之二就是没找对学习方法。

学习不但要讲究效率，提高效率，更要有好的学习方法。好的学习方法是学生的一剂良药，能帮助孩子在学习成绩方面事半功倍，学习起来也轻松。以下这些有效提高成绩和效率的学习方法，希望能够帮助到大家。

一、听好每堂课

要告诉孩子明确地记住重点和难点，基础知识、定义、定理要进行强制记忆，要掌握例题的解答步骤、方法。孩子不认真听讲，一般有根本听不懂、自制力差、缺乏学习兴趣三个原因，家长应针对其原因去解决。鼓励孩子上课积极参与互动，老师评价其他同学的回答时，自己评价自己做得如何，肯定自己的优点，找到不足，进行自我激励。

二、及时纠正错题

给孩子一个专用的本子，孩子每次作业或考试出现错误，就让孩子在专用的本子上将题目抄下，按正确的方法重做一遍后，分析错误原因。

三、不要一心二用

一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

四、制定合理的学习计划。

帮助孩子设定一个目标，并与他一起制定一个学习计划。督促孩子执行学习计划。在计划执行过程中，及时发现孩子的进步，给予表扬。在孩子遇到困难时，鼓励他战胜困难，必要时给予适当帮助。

五、功课不要太单一

经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

六、做好读书笔记和摘要

包括以下内容：①记下书名、作者；②采摘生字、新词及佳句；③记录方要人物和主要内容；④在书上批注；⑤列提纲；⑥写读后感。

七、培养思维能力

重视求异思维、发散思维、辩证思维等思维方法的培养，使孩子的思维能够灵活运转。

八、给自己限制时间

连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

九、学会使用工具书

对于小学和初中生来说，最主要的是学会查字典。要有运用部首、音序等查字法迅速、准确地从字典中查出生字词的能力，还要有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。要具备这样能力，就必须要求学生勤查字典，并进而养成习惯。

十、课前预习

基本要求：认真阅读教材，了解教材内容，思考内容重点，发现学习难点，做好听讲的准备。在孩子认真阅读材料的过程中，有不认识的字或不懂的词语，必须查工具书争取自己学会。不明白的内容用铅笔划出来，准备课堂上听老师讲解。

十一、提高作业质量

做作业的要求是看清题，抄准题，理清思路，一次做对，认真检查。家长在检查作业后，发现错误，不宜直接告诉孩子哪儿错了，而应让孩子自己复查。